Omega 3 / Collageen

Ons westerse leven met veel stress, bewerkte voeding, inactiviteit en te kort aan slaap zorgt ervoor dat we een verstoring krijgen in onze vetzuurbalans. Dit kan zorgen voor lusteloosheid, een grauwe uitstraling en een verscheidenheid aan onverklaarbare klachten. 

Een paar keer per week vis eten en het toevoegen van Eqology visolie aan je dagelijkse routine kan jou helpen je fitter te voelen!

Naarmate we ouder worden neemt de collageen aanmaak in ons lichaam af. Na het 20e levensjaar is het slim om je lichaam een handje te helpen en je lijf te ondersteunen. Dit kan door voldoende te bewegen, je huid goed te verzorgen, eens goed naar je voeding te kijken (alcohol, soorten eten etc.), maar ook door je lichaam te ondersteunen met een collageen product.